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防晒要从春天做起-采耳培训从现在做起-苏州玲氏采耳科技有限公司
发布时间:2019-05-20 16:00:22 点击次数:337

      春天虽无夏日的炎炎烈日,但枯燥多风,特别在中午11时至下午3时这段时间紫外线激烈。春天若不留意防晒,使皮肤

过多暴露于紫外线下,到夏天就会呈现晒斑。若到那时再想弥补,就为时已晚了。


      多喝一些蔬菜汁或者水果汁,比方能够选择喝一些番茄汁、橙汁、黄瓜汁或者牛奶等维生素C多的饮品,能够抑止体内

黑色素的生成,特别是番茄汁,是蔬菜中防晒效果好的绿色食品。


       外出旅游踏青穿防晒衣,春季的到来,随着气温渐渐上升,很多人喜欢直接挽袖上街或者出门旅游,特别是女生,但

还是倡议穿长袖,或者直接穿上防晒衣,这样能够尽可能地减少与紫外线接触的皮肤面积,减少被晒伤的可能性。


  少吃“吸光”食物,比方酱油、韭菜、橘子、香菜、咖啡等等,关于想美白的女性朋友,平常愈加要留意少吃这些食

物,它们通通都是美白的克星。



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