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采耳洗眼培训-贴耳穴治疗失眠的常见方法
发布时间:2019-11-06 15:33:58 点击次数:378

我们都知道如果睡眠的质量不好,就会影响到我们的身体健康,那么中医有什么比较好的应对失眠的方法呢?下面为大家介绍贴耳穴治疗失眠的常见方法,供大家了解。

  

方法一:贴耳穴

  

【主穴】神门、心、脑点。

  

【配穴】心脾两虚配脾、心;肝火上扰配肝、胆;胃腑不和配胃、脾;阴虚火旺配心、肾。

  

【方法】

  

1. 用探针或火柴头、棉签等在所选穴区点按探寻耳穴点

  

2. 常规耳部消毒。

  

3. 令患者每天按捏2-3次,每次3-5分钟,睡前加强按捏,隔1-2天换贴1次, 10次为1个疗程。最少1次,最长12次。耳压期间停服一切催眠药物。

  

方法二:贴耳穴

  

【主穴】神门、心、脑。

  

【配穴】肝火上扰型配肝,胃气不和型配胃,

  

阴虚火旺型配肾,心脾两虚型配脾,心胆气虚型配胆。

  

【方法】

  

1. 先在选穴区探查耳穴点(有白色糠皮样脱屑或结节状隆起、点状凹陷且有压痛)。常规耳部消毒,待干。

  

2. 准确贴在穴位上。

  

3. 嘱患者每天用手按压每个穴位3次,每次10分钟。两耳交替贴压,隔日更换1次,5次为1疗程。

  

方法三:贴耳穴

  

【主穴】神门、心、脑点、小肠、交感。

  

【配穴】中风偏瘫伴有肢体、语言障碍多与肝肾有关,故加肝、肾。

  

【方法】

 

1. 用探针或火柴头、棉签等在所选穴区点按探寻耳穴点(以灼痛、刺痛为准)。

  

2. 常规耳部消毒。

  

3. 嘱患者每日中午、晚上睡前自行按压10-20分钟,以病人感觉局部热痛,浑身微汗为佳。

  

方法四:贴耳穴

  

【主穴】神门、皮质下、心、枕、缘中(脑点)。

  

【配穴】辨证取穴为配穴

  

肝气郁结者配肝、内分泌;心脾两虚者配脾;脾胃不和者配脾、胃;心肾不交者配肾。

  

【方法】

  

1. 主穴必用,配穴辨证取用,两耳穴位交替使用。

  

2. 常规耳部消毒。

  

3. 每3天换1次,每日按压5-6次(晚睡前必压),每次2-3分钟,压力以患者能耐受为度。15天为1个疗程。


关键词:采耳洗眼培训


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